什么样天气最好?

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“好”是主观评价,所以不同人的答案可能不一样。 我个人认为是多云的一天,气温不高不低(15度左右),微风轻拂,那种感觉就像穿短袖衬衫和短裤出门,阳光淡淡地洒在身上,很温暖,很舒服。这种天气最适合去海边,或者公园散步聊天,再配上一杯咖啡或奶茶,完美! 当然,这种天气如果去爬山就不太适合了,得带一件外套,以防山风太大、气温骤降。不过现在这样的日子已经不多了,近几天都是晴天,气温迅速回升,最高温接近30℃。

前几天我骑车出去玩,早晚温差有十多度,早上起来骑车时还很冷,到了中午又热到爆,一天之内经历冬春春秋四季,真的是这样。 很多人都说现在的气候变暖真不是盖的,确实比以前热了,我觉得我的体验还是比较直观明显的。以前我在湖南读大学的时候,夏天晚上寝室没空调根本睡不着,那会觉得夏天就是热呀烦呀,没有风没月亮的夏夜简直煎熬。然而毕业后到了杭州工作,哪怕气温高达37度,但只要室内有空调,我就感觉非常凉快,甚至有点冷,要穿着短袖衫和短裤光着脚丫子吹风扇都觉得燥热难当。

难道是我的适应能力太强了么?可是为什么同样高温,在湖南和在杭州的感受完全不同呢……

单于凡昕单于凡昕优质答主

一般地说,晴朗的日子适宜于进行跑步和竞走等健身活动,对于一些长时间的跑走,或者力量型训练来说,最佳的选择天气是10度左右,有阳光或少云的天气。这时云量不多,太阳照射较强,人体的温度较高(人体自身温度加上环境温度),适宜人体热身,而且天气凉爽、干燥又不会造成人体的过热状态,这时进行健身跑步、锻炼,运动效果好,也易取得健身效果。

雨雪天气一般不适合于跑步和竞走,如确要在雨雪天气外出锻炼,一定要注意交通安全。选择路段最好是绕开繁华的马路选在人少的地方,也不要离十字路口太近,同时由于地面湿滑一定要注意地面道路情况,控制好跑走的节奏和动作幅度,如在雨中跑走建议跑友戴帽子,在雪中跑走建议带耳包等都要做好头部和面部的保暖措施。

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