到拉萨从哪坐火车？
从2014年7月1日起，乘火车到拉萨，始乘车站在北京西、上海、福州、广州各站的，可在发站和到站检票时各核收一次异地票手续费。乘火车到拉萨，可以在出发时选择最近的火车站上车，然后再在始发站、到站各支付一次异地票手续费。
进藏共三列火车。Z21（上海火车站）早上8点开车，45小时到拉萨。T27（北京西火车站）晚上8点半开车，48小时到拉萨。T205（兰州火车站）晚上8点开车，19小时到拉萨。
火车从上海，北京等入藏地出发后，首先到达格尔木，一般都在格尔木过夜，次日再从格尔木出发到拉萨。进藏火车的始发地有北京西、上海、福州、广州、西宁，发往拉萨的列车均为双数号，如Z22、T28、T206。
建议乘车前多喝水，一般一个小时内可以喝一斤水；如果乘车前有点头晕，可以吃一粒去晕船晕车的药，比如茶苯海拉明或者东莨菪碱等。车厢里最好能够坐靠窗的位置，以便于透气。