坐过几次，最慢的一次是5个半小时！ 一般情况4个小时左右吧 现在有高铁了，估计更快速度！ 我记得以前是早上七八点出发，下午一两点左右能到南阳 中午在南阳吃饭然后返回方城，晚上七八点左右能到 那会坐的是大巴，现在貌似是高速吧！应该更快些！
1、伏羲山风景区 位于新密市西北部，因上古时代伏羲氏在此创建八卦而得名；是国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区，总面积32平方公里，由红石林、凤凰谷、驼乳峰、伏羲山大峡谷四个核心景区组成。这里不仅景色优美、气候宜人，而且有着丰富的自然资源和历史文化底蕴。其中以石寨沟红石林最为引人注目。
要说足浴，就不得不提一提足疗了！作为足部的传统疗法之一，至今已有两千多年的历史，《黄帝内经》中就有关于足疗的记载： “黄帝曰：有病脉痹者，身体痛、四肢麻痹、发汗，此为何病？” 岐伯对曰：“病名为痹，精气衰，邪气居。所谓痹者，血气不利，病久不治，变为痿厥，手足麻木不仁。治诸痹，先养足气，然后治疗。