这个要看具体的日子和场次了，一般情况下是下午2点和晚上8点各一场。 最近一次去是今年4月17日上午，当时只有上午场，大概3点左右结束；上次是去年9月份，是下午1点半左右开始，下午5点多一点儿结束（好像要比刚才说的两场活动时间短一些）。
我们一般需要提前6个月左右的时间进行训练和准备。当然，如果你已经有不错的登山经历，并且身体素质很好，那可能你只需要4-8周的准备时间。 训练的内容包括体能、技术（攀登技巧）和心理建设等方面；准备的物资包括帐篷、睡袋、食品、装备等，当然还包括最重要的——登顶的冲锋衣裤以及防寒帽，防止高寒伤害。