目前中国夏季高温的地区主要是南方，尤其是江南和华南地区 其中又以华南最为炎热，在7月份平均最高气温可达35℃以上，而最低温度也有20℃左右。不过此时正是莲花盛开的季节，“接天莲叶无穷碧”，到广西南宁、柳州和桂林一带游玩，再适合不过了；或者到云南的昆明、大理和丽江玩耍也不错。 江南地区的炎热是渗透在气候中的，“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”，气温一般不高不低，很是恼人。但如果能在阴雨连绵的梅雨天出门逛逛，也不至于大汗淋漓，感觉会舒服很多。若是能碰到太阳当空的酷暑天气，则最好选择下午去湖边或海边游泳降温，同时也可以欣赏“万绿丛中一点红”的独特风景（注意防晒）。 在江南除了户外游，室内游乐也是不错的选择。
比如到苏州园林逛逛，“屋上不暑，水边无雷”；或者去上海迪士尼乐园玩上一天也还不错——毕竟“炎夏送爽”，在园区内玩上一整天也不会太累。另外，在上海还有一座超棒的博物馆值得一去——上海石油天然气管线展览馆！展馆里设有“地下奇观”“能源风云”“管道纵横”等8个展区，不仅可以了解关于能源与人类社会的知识，还能在空调开放的展览馆内享受一个清凉的夏天~
栾海林优质答主1：新疆伊犁 夏天去新疆，一定要来伊犁。这里没有盆地深处的酷热，而是山川纵横、草原辽阔，空气清爽宜人，无论气候还是景致，都好得没话说。
可以慢慢享受，不着急，一路玩进伊犁，沿途就是大好的风光。沿那拉提草原、巩乃斯草原、喀拉峻草原一路自驾走来，简直是一场草原的狂欢。
2、青海柴达木盆地 刑警里的海天一色，就是取景于柴达木盆地。这里是地球上平均海拔最高的盆地。它三面被昆仑山、阿尔金山、祁连山环抱，虽然同样在青藏高原腹部，但因为位置偏北，纬度较高，气候干燥凉爽，昼夜温差大 ， 相对而言旅游体验更好。
来到柴达木盆地，你可以尽情享受高原无人区独有的辽阔静谧，还有地球上最纯粹的蓝。沿着315国道前行，去探访艾肯泉、翡翠湖、东台吉乃尔湖、茶卡盐湖，一路都是让你惊叹连连的美景。
3、贵州 黔南 黔南地处贵州南大门，在贵州众多的苗乡侗寨中间，是个气候凉爽、青山环抱的人间福地。 黔南夏天的平均温度才23度，是国务院批复的全国第一个部级新区，是少数民族聚居的地方，这里生活着苗族、布依、瑶族等多个民族。
这里还出过中国现任领导人，贵州的山水、风物也是他笔下描绘过的人间美景。来到黔南，一定不能错过中国最大的瀑布，贵州黄果树瀑布，还有绿野仙踪境般的荔波。 4、云南大山包、乌蒙山 因为海拔较高，乌蒙山、大山包的温度比下面县城低5度左右。而且，这里夏无酷暑，冬无严寒，夏季平均温度也只有19.3度左右。
乌蒙山会让人忘掉一切烦恼，大山包的万亩草原更是让你叹为观止。这里是国家一级保护动物黑颈鹤的越冬栖息地，也有高原明珠之称的海马池，还有山川如画的波浪谷，是逃离炎热酷暑世外桃源般的存在。
