商南什么天气？
最近老有人问我商南县的天气，我索性在这里统一回复一下。（2016.8.7-2016.9.7） 这两个月的时间，商南大致是阴雨连绵的气候状况 期间只有4天出现了晴天 分别是在8月12日、13日、15日、19日，其中12日的太阳还有点害羞，只能隐约见到一点身影；而19日的太阳则非常大，以至于下午四点钟左右，阳光开始灼烧人的皮肤。其余时间不是阴天就是下雨。
在这两个月的时间里，最高温度都是出现在15日和19日，分别为31℃和32℃；最低温度则是出现在凌晨，其中8月31日凌晨达到此次过程最低值14℃。 由于持续阴雨寡照，土壤水分饱和，导致8月28日开始，商南出现连续降雨，部分地方出现暴雨，山区出现塌方、道路中断等情况。
在阴雨天气里，空气相当潮湿，衣服被子总是晒不干，人也很容易发霉长痘痘。此时如果遇上高温，人体会感到更加不舒服。所以在商南的这段时间里，我们始终要面临一个难题——高温高湿或者低温阴雨，究竟哪一个会更难捱呢？ 从气温变化来看，明显是后者更难挨！
首先，高温时身体能够进行散热，排出热量，降低体温；但低温和潮湿的空气一样，都会让人体的热辐射反射回去，无法有效散发体内的热量。其次，高温时候人们会通过出汗的方式带走体内过多的热量，促进代谢，从而维持人体发热平衡。而在低温情况下，人体体表温度并不会有明显上升，难以通过排汗的方式降低体温，体内多余的热量不能及时散发，就会使人产生“冷”的感觉。 最后，在高温时人们会通过调整运动强度来保持机体的热平衡，但是到了低温时候，由于人体肌肉会出现僵硬、乏力等情况，导致运动的幅度和强度都无法进行调整，所以身体的散热能力会在低温情况下急剧下降，进而导致体温逐渐升高。从身体反应机理来讲，低温比高温更难受。 但现实情况可能是高温更难熬！
因为人在高温状态下，为了寻求凉爽，会直接增加自己的运动幅度和强度，通过消耗热量的方式来降低体温。在这种主动追求下，可能人还没感觉到很难受，身体已经通过排汗等方式把高温带给我们的负面影响给消除掉了。 而低温时，人体对于外界温度的变化并不敏感，不会像高温时候那样自动寻求散热，身体也不会主动打冷战或者其他反应，因此低温对人体影响是比较大的。
其实不管高温还是低温，只要做好防暑降温的工作，多补充水分，多吃清热解火的食品，避免暴晒，及时增添衣物，防止感冒，它们都可以成为短暂的过客，不会被长期困扰。