什么时间洗海水澡？
这个要看看海水的温度，以及你皮肤对海水刺激的适应能力而定 一般来说如果气温较高，你皮肤对海水刺激适应较强的话可以这样玩： 首先在海边暴晒几个小时（让肌肤充分预热）； 然后下海，在深水里浸泡30分钟左右（注意深水和浅水温差极大）； 最后用清水冲淋身体（主要冲洗发烫的皮肤区域）。 这样重复几次，等你感觉热度消退、身体恢复常温，就可以上沙滩晒太阳了，此时你的皮肤已经适应了海水的高温，而高温下的紫外线也会减弱很多。 反之若是气温较低或是你对海水刺激比较敏感，则必须慢慢加入步骤2的温水浸泡过程，逐渐适应水温提升带来的刺激感。
当然这些都是基于常识性的经验来说明如何能更容易接受海水洗澡，不过具体也要因人而异！毕竟每个人的体质不同，对冷热和咸淡水的反应也不尽相同。若是你按照上述方法尝试后发现身体出现红疹或不适感，建议你立即停止海水洗浴并到医院就诊。 另外需要提醒的是，虽然海水浴有诸多好处，但也不能过度沉迷哦~由于海水中溶入了一定量的氯离子，多次大量地使用海水洗浴可能会引起次生盐类皮肤病的发生，所以大家一定要注意控制洗浴次数和时间，以防出现反效果。 最后祝大家越洗越健康～