行程时间约10-11个小时 客运大巴是晚上七点左右出发的，第二天早上八点到宁波，具体要看驾驶员的驾驶速度和路况，一般速度都很快的。
禅逸瑜伽（Xian Chan Yoga）源自印度的专业瑜伽培训机构，瑜伽培训以瑜伽文化为根基、专业为导向、导师为核心、证书为品质保障，为学员提供全方位高品质瑜伽教练培训服务，培养兼具深厚瑜伽文化修养和出色专业知识的高水准瑜伽教练，倡导健康、愉悦、自然、和谐的瑜伽生活方式。
从福永坐车到大朗需要45分钟左右，从大朗坐车到南城大概就一个多小时吧！ 福永坐公交过去的大朗汽车总站的大朗路口站下，票价6元；然后步行至大润发（大朗）站乘坐208路公交车到南城汽车站下车即可。