枣庄到常州汽车多久?
枣庄到常州汽车多久?票价多少?
从常州汽车总站坐到枣庄的老西门车站,120元,4个小时到;从常州汽车总站坐到枣庄的薛城车站,100元,4个小时到。枣庄还有两个站的,离得比较近,分别是市中西和滕州东,需要一小时三十分就可以到了。
枣庄旅游小贴士——冬吃枣,夏吃桃,不勤养生吃不倒。
冬吃枣,夏吃桃,不勤养生吃不倒。这就是对枣最形象也是最朗朗上口的赞美。枣,素有“维生素C”之称,富含维生素A、维生素C,营养十分丰富。秋冬吃枣,有补中益气、养血生津等作用。
那么枣怎么吃,才能达到最佳保健效果呢?一般人群均可食用
1、中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果;
2、长期服用阿胶的人们,因为阿胶滋阴养血,而大枣则可以补中益气,持续增长气血;
3、脾胃虚弱者、呼吸系统不佳者更是可以吃枣健胃、润肺;
4. 服用化疗药物的人群(如诺氟沙星、烧疗、环磷酰胺等),在服用上述药物情况下食用大枣,可抵制化学药物引起的胃胀、胃痛等,而对化疗药效则基本没有影响。
枣的食用方法
鲜枣:鲜枣营养丰富,味道甜蜜,但它的酸性成分较高,食多了容易伤肠胃,不应空腹吃,最好去皮食用。吃多了会上火,发烧者更应少食。鲜枣最好不要吃过量,否则会伤肠胃。
干枣:干枣含有维生素P含量很高,是很好的食疗良药。经常食用鲜枣,对便秘者有一定的疗效。多吃会带来一定的坏影响,这样吃会更好:带皮吃,因为皮也是很营养的;最好是煮着吃,这样不会太过于 上火;在吃枣的同时,尽量不要吃辣椒、韭菜、洋葱,也不宜吃狗肉、羊肉。红枣可泡茶、煲汤、熬粥等。
建议:大枣营养丰富,食用有益健康,经常饮用大枣饮料,对治疗黄褐斑有一定的效果。所以,如果有黄褐斑的患者,可以尝试使用大枣治疗。