骑行多长时间？
2015年8月，单人单车，从上海到拉萨。
全程3176KM（后算错，实际应该3137公里） 平均速度42.918KM/H
途中休息、耽搁的时间大约20天 一共70天左右。 出发前身材较瘦，身高170左右，体重不到50KG。
到达拉萨后增重近十斤（都是肌肉啊！！！）
由于是在暑假完成的这次旅行，所以有充足的时间和精力来应对旅途中的各种状况。
在川进青出过程中，遇到下雨、下雪、高山冻土、塌方、道路维修等阻碍，导致行程被耽误，部分路段只能改走其他线路。
在最终抵达拉萨时，已比原计划晚了将近两个月时间。 不过很庆幸能够顺利完成本次旅程。